Talleres gratis de MINDFULNESS (AGOTADAS TODAS LAS PLAZAS)
El Curso de Mindfulness, ha sido subvencionado por la Excma. Diputación Provincial de Alicante dentro de la campaña de prevención de conductas adictivas , desarrollado por el Área de Igualdad y Juventud.
¿QUÉ ES EL MINDFULNESS? Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por «aceptación».
