El Curso de Mindfulness, ha sido subvencionado por la Excma. Diputación Provincial de Alicante dentro de la campaña de prevención de conductas adictivas , desarrollado por el Área de Igualdad y Juventud.
¿QUÉ ES EL MINDFULNESS? Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por «aceptación».
