Talleres gratis de MINDFULNESS (AGOTADAS TODAS LAS PLAZAS)

| 7 octubre, 2016

jpgEl Curso de Mindfulness, ha sido subvencionado por la Excma. Diputación Provincial de Alicante dentro de la campaña de prevención de conductas adictivas , desarrollado por el Área de Igualdad y Juventud.

¿QUÉ ES EL MINDFULNESS? Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por «aceptación».

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